Proč by měla vláknina zastávat větší místo v našem jídelníčku?
Vláknina je důležitá pro zažívání, ale většina lidí ji má v denní potravě nedostatek. Naše tělo ji nedokáže vstřebat a získávat z ní…
Letní péče o vlasy
Součástí péče o tělo je i péče o vlasy, kterým je obzvlášť v létě třeba věnovat pozornost. V létě věnujeme zvláštní péči…
Jak začít běhat
Běh se může zdát jako jednoduchý způsob, jak se dostat do formy. Než ale začnete, je potřeba se připravit a vědět…
Hotel Riu Kaya Belek
Síť hotelů Riu hlásá ve svých reklamách, že nabízí ubytování té nejvyšší kvality v nejzajímavějších destinacích světa. O pravdivosti tohoto tvrzení jsem…
Hotel Jaz Solaya (ex. Sol Y Mar)
I když to nebývá mým zvykem, do hotelu Sol Y Mar Solaya jsem se pravidelně čas od času vracela. Bývala jsem…
Hotel Golden Sun
Do malebného rodinného hotelu Golden Sun jsme se s přítelem dostavili o 3 dny později, než jak jsme si přibližně 3 měsíce…
Recenze hotelu Hauza Beach
V hotelu Hauza Beach jsem zažila liják tisíciletí. Alespoň tak o té průtrži mračen mluvili zaměstnanci hotelu, když druhý den ráno likvidovali…
Zelené svátky jara
Příchod jara po dlouhé zimě každý rok je vždy oslavován a s radostí vítán. Vítáme přibývající slunce, zrození nového života, první…
Mrkev – zelenina, která zažene chuť na sladké
Pokud si rádi pochutnáte na čerstvé zelenině, určitě do svého jídelníčku nezapomeňte zařadit mrkev, která je unikátní z pohledu svého složení….
Metabolic balance – program pro úpravu látkové výměny
Metabolic balance je výživový program, který je určený k úpravě látkové výměny a tím korekci hmotnosti směrem dolů i nahoru. Dále je…
Těšíte se na léto?
Léto na zahradě a lákavé grilování
Krásné počasí a s ním i letní radovánky jsou už pomalu cítit ve vzduchu. Co nás čeká letos, kam se vypravíme na…