Bylinné čaje a jejich místo v našich domácnostech
Nejstarší nálezy léčivých rostlin pocházejí z období 4 000 let před naším letopočtem, první herbář vznikl pak o něco víc než...
Jak vyzrát na bolest hlavy
Bolest hlavy dokáže opravdu potrápit. Existuje mnoho příčin, které můžeme označit za její spouštěče. V dnešním článku vám povíme, jak bolest...
10 000 kroků každý den
Chůze je pro naše tělo ten nejpřirozenější pohyb. Chodit se učíme už v dětství. Bohužel však v dospělosti trávíme spoustu času...
Vyzkoušejte intervalový běh
Chcete shodit přebytečná kila? Rádi byste zlepšili svou fyzičku? Vyzkoušejte sportovní aktivitu, při níž se zapotíte, spálíte spoustu energie a ještě...
Rýžový, datlový nebo špaldový sirup?
Alternativní sladidla z přírody mají mnoho výhod v porovnání v běžným rafinovaným cukrem. Patří mezi ně různé sladké sirupy – například...
Med – náš zlatý poklad
Včelí med je vzácná přírodní lepkavá tekutina zlatavé barvy, opěvovaná už ve starých českých kronikách, kterou začínáme čím dál víc doceňovat...
Zbavte se celulitidy jednou provždy
Celulitida neboli pomerančová kůže trápí mnoho žen. Jedná se o nepříjemný a nevzhledný neduh, který dokáže potrápit a srazit sebevědomí. Objevuje...
Začněte pěstovat bylinky
Mít doma svou vlastní malou zahrádku s bylinkami je snem mnoha hospodyněk. Pokud i vy rádi vaříte, určitě si čerstvé bylinky...
Ochutnejte mango – je šťavnaté a plné vitamínů
Znáte mango? Jedná se o exotické ovoce, které se pěstuje na mangovníku. Pochází z jihu a jihovýchodu Asie, odkud se k...
Vše, co potřebujete vědět o baňkování
Už jste slyšeli o baňkování, ale nevíte, co přesně si pod tím představit a jak to pomáhá? Baňkování lze použít při...
Těšíte se na léto?
Léto na zahradě a lákavé grilování
Krásné počasí a s ním i letní radovánky jsou už pomalu cítit ve vzduchu. Co nás čeká letos, kam se vypravíme na...