Rýžový, datlový nebo špaldový sirup?
Alternativní sladidla z přírody mají mnoho výhod v porovnání v běžným rafinovaným cukrem. Patří mezi ně různé sladké sirupy – například…
Med – náš zlatý poklad
Včelí med je vzácná přírodní lepkavá tekutina zlatavé barvy, opěvovaná už ve starých českých kronikách, kterou začínáme čím dál víc doceňovat…
Začněte pěstovat bylinky
Mít doma svou vlastní malou zahrádku s bylinkami je snem mnoha hospodyněk. Pokud i vy rádi vaříte, určitě si čerstvé bylinky…
Ochutnejte mango – je šťavnaté a plné vitamínů
Znáte mango? Jedná se o exotické ovoce, které se pěstuje na mangovníku. Pochází z jihu a jihovýchodu Asie, odkud se k…
Proč by měla vláknina zastávat větší místo v našem jídelníčku?
Vláknina je důležitá pro zažívání, ale většina lidí ji má v denní potravě nedostatek. Naše tělo ji nedokáže vstřebat a získávat z ní…
Mrkev – zelenina, která zažene chuť na sladké
Pokud si rádi pochutnáte na čerstvé zelenině, určitě do svého jídelníčku nezapomeňte zařadit mrkev, která je unikátní z pohledu svého složení….
Zázračný zázvor
Zázvor je známý jako pomocník při chřipce či nachlazení. Tato rostlina má ale mnoho dalších léčebných účinků, které je dobré znát…
Avokádo
Hodně lidí, kteří dbají na správnou životosprávu, se vyhýbá avokádu kvůli jeho vysoké kalorické hodnotě a obsahu tuku. Avokádo by se…
Brusinky mají své místo na talíři i v kosmetice
Brusinky se v poslední době stávají čím dál oblíbenějším ovocem. Není to tak dávno, co se začalo hovořit o jejich pozitivních…
Upeč třeba chleba…
Útulnou domácí atmosféru a vůni domova vytváří především doma s láskou připravované jídlo. Kdo nechce, tak v dnešní době vařit nemusí. Všechno se…
Těšíte se na léto?
Léto na zahradě a lákavé grilování
Krásné počasí a s ním i letní radovánky jsou už pomalu cítit ve vzduchu. Co nás čeká letos, kam se vypravíme na…