Brusinky mají své místo na talíři i v kosmetice
Brusinky se v poslední době stávají čím dál oblíbenějším ovocem. Není to tak dávno, co se začalo hovořit o jejich pozitivních...
Chůze, nordic walking a stepper
Chůze je považována za přirozený pohyb. Představuje účinný prostředek pro hubnutí, formování postavy a udržení základní kondice. Chůze jako sport i...
Jak dosáhnout štíhlého a pevného bříška
Štíhlý a pevný pas je snem nejedné ženy. V dnešním článku vám proto dáme tipy, pomocí kterých ho dosáhnete. Základním kamenem...
Upeč třeba chleba…
Útulnou domácí atmosféru a vůni domova vytváří především doma s láskou připravované jídlo. Kdo nechce, tak v dnešní době vařit nemusí. Všechno se...
Jízda na kole a rotopedu
Jste fanoušky cyklistiky nebo teprve přemýšlíte o koupi kola? Cyklistika spojuje sport a cestování, má pozitivní účinky na naše zdraví. Kolo...
Skořice – koření, které uklidní váš žaludek
Skořice je oblíbené koření, které se využívá zejména v kombinaci se sladkými pokrmy. Báječně se hodí k jablkům, hruškám, švestkám i...
Jak si na podzim vylepšit imunitu?
Začíná podzim, venku je zima a prší a je tedy potřeba našim tělům posílit imunitu, abychom hned zkraje podzimu nepodlehli nachlazení...
Dýně v kuchyni i mimo ni
Kromě barevného listí a sychravého počasí, je pro podzim typická i sezónní zelenina, například dýně. Tato zelenina, která obsahuje velké množství...
Jaký sport si vybrat na podzim?
Chcete sportovat i na podzim, ale bojíte se nízkých teplot a ošklivého počasí? Pěkných víkendů ubývá a chladné a deštivé počasí...
Těšíte se na léto?
Léto na zahradě a lákavé grilování
Krásné počasí a s ním i letní radovánky jsou už pomalu cítit ve vzduchu. Co nás čeká letos, kam se vypravíme na...