Zázračný zázvor 

Zázvor je známý jako pomocník při chřipce či nachlazení. Tato rostlina má ale mnoho dalších léčebných účinků, které je dobré znát a vědět, k čemu zázvor můžete použít. Zázvor bojuje nejen proti chřipce, ale také proti nevolnosti, bolestem a také ničí rakovinové buňky u rakoviny vaječníků.

Zázvor a zažívací ústrojí

Zázvor pomáhá nejen se vstřebáváním živin do těla, ale aktivně pracuje na zlepšení zažívání. Neutralizuje kyseliny v zažívacím ústrojí a pomáhá ho uklidnit. Tím působí proti plynatosti a nadýmání.

Zázvor také uklidňuje trávení a působí proti nevolnosti. V těhotenství zmírňuje ranní nevolnosti a prokazatelně snižuje jejich frekvenci a intenzitu. Zázvor také funguje jako prevence proti mořské nemoci nebo nevolnosti v autě.

Při chřipce a nachlazení

Zázvor posiluje imunitní systém a v době chřipek a nachlazení je dobré ho používat i preventivně. Také zkracuje dobu léčení nachlazení a chřipky. Pomáhá od bolesti v krku a při zimnici prohřeje a tím pomůže ke zpocení a úlevě.

Úleva od bolesti

Zázvor má protizánětlivé účinky a tak často ulevuje od bolesti kloubů a svalů. Na namožení svaly pomůže masáž se zázvorovým olejem. Díky svým protizánětlivým účinkům přináší úlevu od revmatické artritidy. Také pomáhá ulevit od menstruačních bolestí.

Jak jej používat?

Zázvor je nejlepší používat ve formě nápoje. Čaj si uvaříte tak, že si čerstvý zázvor nastrouháte, zalejete horkou vodou a přidáte citron a med. Tento čaj vás v zimě zahřeje a pomůže od nachlazení. V létě jde naopak udělat zázvorovou limonádu.

Líbil se Ti náš článek? Děkujeme za jeho sdílení.